Тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке – неприятное чувство, которое может возникнуть как из-за неправильного питания, так и по причине заболеваний органов ЖКТ и печени. Нарушение пищеварения является одной из распространенных причин по которой люди обращаются к врачам за диагностикой и лечением. Поскольку процесс пищеварения заключается в слаженной работе всех внутренних органов, нарушение функционирования одного из них может привести к появлению чувства тяжести.

Данный признак обычно появляется после еды и именно поэтому часто мешает человеку в выполнении повседневных дел, приводит к ухудшению качества жизни и снижению работоспособности. Основными симптомами являются тошнота и отрыжка с неприятным привкусом во рту. Если человека мучает постоянная тяжесть в желудке, ему необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту, который назначит эффективное лечение.

Чувство тяжести и его причины

Тяжесть в желудке может появиться не только после еды, но и на голодный желудок. Поэтому причины возникновения делятся на несколько больших групп.

К первой группе факторов, а именно тяжести желудка после еды, относятся:

• неправильное питание. Быстрые перекусы на ходу или пища, обогащена большим количеством жиров или острых специй;
• переедание, особенно за несколько часов до сна. Это может стать причиной того, что утром человек будет чувствовать сильную тяжесть;
• нерациональный режим питания, когда человек ест один-два раза в день. При норме необходимо питаться небольшими порциями, желательно по шесть раз в день;
• употребление большого количества блюд за один приём пищи;
• блюда, состоящие из несочетаемых или долго перевариваемых продуктов.

Причины неприятного ощущения в желудке, возникшего натощак:

• самостоятельное лечение заболеваний препаратами, влияющими на работу органов ЖКТ;
• пристрастие к алкогольным напиткам и курению;
• питье сладких газированных напитков в большом количестве;
• нарушения функционирования таких органов, как желудок, поджелудочная железа, двенадцатипёрстная кишка и печень;
• постоянное влияние стрессовых ситуаций.

Отдельной причиной появления дискомфортного чувства в желудке можно считать тот период, когда женщина вынашивает ребёнка. Тяжесть в желудке при беременности не нормальное, но всё-таки обычное дело. Может возникать на любом сроке от различных факторов влияния. Чаще всего это объясняется сниженным иммунитетом, а также тем, что в такой период происходит множество изменений, затрагивающих практически все внутренние органы. Помимо этого, сам ребёнок давит на желудок, а это, в свою очередь, вызывает постоянную изжогу и тяжесть.

Врачи отмечают, что тяжесть в желудке может быть симптомом различных заболеваний и состояний. Часто это связано с перееданием, употреблением жирной или острой пищи, а также с недостаточной физической активностью. Специалисты подчеркивают, что подобные ощущения могут указывать на гастрит, язву или даже более серьезные патологии, такие как панкреатит. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как изжога, тошнота или рвота. Врачи рекомендуют не игнорировать эти проявления и обращаться за медицинской помощью, особенно если тяжесть становится хронической. Правильная диагностика и своевременное лечение помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни пациента.

Почему возникает тяжесть в желудке и как с этим бороться?

Заболевания, сопровождающиеся тяжестью в желудке

Кроме таких причин, тяжесть могут вызвать ряд некоторых заболеваний, среди которых:

• Гастрит – заболевание, характеризующееся воспалением внутренней стенки желудка вследствие неправильного питания, инфицирования микроорганизмом Helicobacter Pylori, раздражающего влияния соляной кислоты в желудке или наоборот, недостаточной ее выработки. Проявляется такими признаками, как:

  • тяжесть в желудке,
  • тошнота, особенно после еды,
  • редкая рвота,
  • отрыжка с неприятным запахом,
  • устойчивые тупые или острые боли в эпигастральной области.
• Язва желудка развивается постепенно вследствие тех же причин, что и гастрит, но отличается от него формированием язв – дефектов на стенке желудка изнутри. Проявляется такими же симптомами, поэтому для дифференциальной диагностики следует пройти обследование. Опасность язвы в том, что она может приводить к развитию опасных осложнений, которые нуждаются в хирургическом вмешательстве. Например, кровотечение, прободение язвы (сквозной дефект в стенке желудка), озлокачествление язвенного дефекта. Для язвы желудка характерны не только тяжесть в эпигастрии, но и частая рвота кислым содержимым, боли в эпигастрии в ночное время суток, сезонные обострения – появление симптомов в осеннее и весеннее время года.
• Стеноз привратника желудка (пилоростеноз) – это рубцовое сужение выходящего отдела желудка вследствие язвенного или опухолевого его поражения. Проявляется тяжестью в желудке, разлитыми болями в животе, тошнотой, рвотой застойным содержимым, в тяжелых случаях пищей, съеденной за несколько дней до рвоты. Такое состояние опасно полным сужением привратника, в результате чего даже малая часть пищи не может пройти в кишечник, и может наступить смерть от истощения.
• Язва двенадцатиперстной кишки, как правило, возникает в результате инфицирования желудка микроорганизмом H. Pylori. При этом заболевании тяжесть в желудке сочетается с «голодными» болями в околопупочной области – интенсивными или ноющими болями через 2 – 3 часа после еды, исчезающими сразу после приема пищи. Это основной характерный признак язвы луковицы 12 – перстной кишки, но его может и не быть.
• Рак желудка, в отличие от гастрита и язвы, на протяжении длительного периода времени, иногда многих лет, не сопровождается болевыми ощущениями. Часто пациента беспокоят тяжесть в желудке, тошнота, редкая рвота и неустойчивый стул. На более поздних стадиях появляются ярко выраженный болевой синдром и многократная рвота. Заподозрить грозное заболевание можно, если тяжесть в животе сочетается с быстрым беспричинным похуданием, выраженной слабостью, утомляемостью, резкой бледностью, снижением аппетита, незначительно повышенной температурой, анемией в крови. Такое сочетание симптомов называется синдромом малых признаков.
• Хронический панкреатит – это патологические процессы в поджелудочной железе вследствие алкоголизма, погрешностей в питании, камней в желчном пузыре, вирусном или травматическом повреждении ткани железы, приводящие к неспособности железы вырабатывать ферменты в достаточном количестве для переваривания пищи. Кроме тяжести в желудке, проявляется вздутием живота, тошнотой, частой рвотой, разлитыми болями в левом подреберье, околопупочной области и в спине на уровне нижних ребер (опоясывающие боли). Основной симптом – «жирный», светло – желтый, кашицеобразный стул, плохо смывающийся с унитаза вследствие большого содержания непереваренных жиров.
• Хронический холецистит и желчнокаменная болезнь проявляются тошнотой, рвотой желчью, желтушностью кожных покровов и глазных яблок, отрыжкой с горьким привкусом, нарушением стула, болями в правом подреберье.
• Гепатит и цирроз печени алкогольного или вирусного происхождения также способны оказать влияние на желудок не только из-за увеличения печени, но и вследствие того, что печеночные клетки вырабатывают компоненты желчи, недостаток или избыток которой приводит к нарушению переваривания пищи. Проявляются тупыми болями в правом подреберье, желтухой, нарушениями стула, при циррозе – расширенными венами на коже живота и значительным увеличением окружности живота из-за скапливания жидкости в брюшной полости.
• Гастроэнтерит, или инфекционное поражение желудка и тонкого кишечника, имеет ярко выраженную клиническую картину с тошнотой, многократной рвотой, жидким стулом и повышением температуры. Тяжесть в желудке и снижение аппетита могут сохраняться еще на протяжении нескольких дней или недель после выздоровления.

Сопутствующие симптомы

Признаки тяжести желудка после еды в основном зависят от факторов возникновения, которых может быть несколько. В большинстве случаев людей тревожат следующие признаки:

• тяжесть в желудке и отрыжка – становится следствием приёма некачественных продуктов;
• болевые ощущения в правом боку разной интенсивности;
• тошнота и рвотные позывы;
• вздутие живота – возникает на фоне употребления некоторых продуктов. При пальпации болевых ощущений не возникает;
• изжога – наряду с неправильным питанием, причиной может стать расстройство системы пищеварения;
• диарея, сменяющаяся запорами;
• чувство распирания в желудке может вызывать не только некачественная пища, но и проблемы с нервно-мышечным аппаратом желудка, продолжительное голодание, последствия от наркоза (после врачебных операций в брюшной полости);
• общая слабость организма;
• температура и тяжесть – явные признаки интоксикации и расстройств функционирования органов брюшной полости;
• головокружение – при тяжести в желудке означает, что у человека начинают развиваться проблемы с пищеварительной системы;
• снижение или полное отсутствие аппетита – нередко свидетельствует о гастрите;
• урчание и частые позывы к выделению каловых масс – в дополнение к тяжести являются причиной дисбактериоза. Данные симптомы усиливаются после приёма пищи.

Кроме этого, тяжесть может проявляться в утреннее или ночное время – это обуславливается сильным перееданием непосредственно перед сном, поэтому человек просыпается ночью и плохо себя чувствует по утрам.

Тяжесть в желудке — это ощущение, знакомое многим. Люди описывают его по-разному: кто-то говорит о дискомфорте после обильной еды, другие связывают его с нервным напряжением или стрессом. Часто это состояние сопровождается вздутием и изжогой, что делает его еще более неприятным. Многие отмечают, что подобные симптомы возникают после употребления жирной или острой пищи, а также газированных напитков. Некоторые предпочитают справляться с тяжестью с помощью народных средств, таких как травяные чаи или настои, в то время как другие обращаются к медикаментам. Важно помнить, что регулярные проявления этого состояния могут сигнализировать о более серьезных проблемах со здоровьем, и в таких случаях стоит обратиться к врачу.

Тяжесть в желудке. Простое решение.

Как избавиться от тяжести в желудке

Разовые случайные эпизоды появления тяжести в желудке можно легко устранить простыми способами:

• Хорошо промассировать ступни и лодыжки. В этой области находится много точек, улучшающих пищеварение.
• Выпить некрепкий горячий чай с лимоном. Он стимулирует пищеварение.
• В течение 3-5 минут круговыми движениями массировать живот.
• Выпить одну-две таблетки Фестала или других препаратов, содержащих пищеварительные ферменты. Но часто их использовать нельзя, поскольку это может привести к ухудшению работы поджелудочной железы и печени, сформировав в результате «синдром ленивого желудка».

Правильное питание крайне важно для сохранения активности и здоровья. И в этом отношении появление тяжести в желудке – отличный индикатор нарушения рекомендаций. Поэтому при разовом случае необходимо задуматься и пересмотреть свой образ жизни. Если же такой симптом будет повторяться регулярно, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Когда нужно обратиться к врачу?

Затягивать с посещением врача не стоит, если тяжесть в желудке сочетается с такими симптомами:

• упорная многократная рвота,
• рвота застойной пищей,
• высокая температура,
• частый жидкий стул, особенно водянистый зеленого цвета или напоминающий рисовый отвар, так как это может служить симптомом опасного заразного заболевания,
• резкое похудание, бледность, снижение аппетита, выраженная утомляемость,
• интенсивные боли в животе.

Важно – если пациент определил и исключил все возможные безобидные причины, способные вызвать тяжесть в желудке, а дискомфорт все равно сохраняется, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование для диагностики заболеваний, могущих вызвать неприятные симптомы. Врач в таком случае примет решение о необходимости назначения лекарственных препаратов.

🍰 ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ ПРОЙДЁТ ЗА 5 МИНУТ

К какому врачу обратиться при тяжести в желудке?

Обращаться следует к своему участковому терапевту по месту жительства или к гастроэнтерологу. Если тяжесть в желудке сочетается с другими остро возникшими симптомами, необходимо вызвать бригаду неотложной помощи.

Диагностика при тяжести в желудке

Врач при первой беседе и осмотре пациента сделает предварительные выводы и составит необходимый план обследования. Может понадобиться проведение таких методов диагностики как:

• Общий анализ крови – оценивается уровень гемоглобина (при его снижении развивается анемия), количество лейкоцитов при подозрении на инфекционный характер заболевания и СОЭ (значительное повышение может свидетельствовать об опухоли в желудке, но не является специфичным).
• Биохимический анализ крови – оценивается уровень печеночных показателей (АлАТ, АсАТ, билирубин), повышающихся при болезнях печени, и щелочной фосфатазы, увеличивающейся при панкреатите.
• Анализ крови на антитела к хеликобактер пилори позволяет оценить, реагирует ли организм на эти бактерии выработкой специфических антител, если они присутствуют в желудке пациента.
• Дыхательный уреазный тест на хеликобактер пилори. Суть метода состоит в следующем: пациенту предлагается выпить раствор мочевины с мечеными атомами углерода. Если бактерии есть в желудке, то они будут разлагать мочевину на аммиак и углекислый газ, который улавливается в выдыхаемом воздухе специальной аппаратурой. Если же инфекции нет, мочевина выводится из организма другим путем.
• УЗИ органов брюшной полости – оцениваются размеры и структура печени, поджелудочной железы, наличие камней в желчном пузыре, анатомические аномалии желчного пузыря, способные вызвать нарушения процесса переваривания пищи.
• ФЭГДС (фиброгастроскопия) – визуальный осмотр пищевода, желудка и начальной части 12 – перстной кишки с помощью прибора фиброскопа – тонкой трубки, вводимой через пищевод с миниатюрной камерой на конце. Позволяет оценить целостность слизистой оболочки желудка, увидеть, имеются ли язвы или признаки гастрита и оценить степень проходимости привратника при его стенозе. В обязательном порядке проводится при подозрении на желудочно – кишечное кровотечение, если нет противопоказаний. Процедура неприятная, но терпимая, поэтому отказываться от нее не стоит, так как это единственный метод диагностики, позволяющий подтвердить или опровергнуть диагноз.
• Рентгенография желудка и кишечника – проводится после приема внутрь пациентом бариевой взвеси – рентгеноконтрастного вещества. Необходима, если невозможно проведение ФЭГДС. Позволяет определить «нишу», или бариевое депо при язве желудка или 12 – перстной кишки, а также дефект наполнения при раке желудка.
• МРТ брюшной полости проводится при подозрении на опухоль желудка, поджелудочной железы, кишечника или печени для уточнения локализации и степени прорастания в соседние органы.

Какие конкретно методы обследования понадобятся в том или ином случае, решает врач на очном приеме.

Симптоматическое лечение тяжести в желудке

Заниматься самолечением при появлении тяжести в желудке не стоит. Для начала пациенту следует проанализировать свой образ жизни и изменить рацион питания, если он питается неправильно. Даже при самой загруженной работе всегда должно находиться время для того, чтобы пообедать качественной пищей, приготовленной накануне и принесенной с собой в контейнере. Если же такой возможности нет, в настоящее время существует достаточно заведений, предлагающих горячий обед с разнообразным меню. Не нужно увлекаться перекусами бутербродами или иной пищей всухомятку.

Кроме этого, необходимо исключить частое употребление алкоголя и газированных напитков, а также курение, особенно на голодный желудок. Не нужно переедать на ночь, так как последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 – 4 часа до сна.

Если род деятельности пациента связан с частыми стрессами и переживаниями, можно обратиться к психологу или пропить по назначению врача курс успокоительных препаратов для исключения негативного влияния постоянно высокого уровня адреналина в крови. Причем, исключение стрессовых ситуаций будет полезно не только для пищеварительной системы, но еще и для сердца и сосудов.

Если все провоцирующие ситуации исключены, врач назначит симптоматические препараты для лечения тяжести в желудке. Эти же препараты должны приниматься и в случае наличия какого – либо заболевания вместе с основными лекарствами (антибиотики и омез для лечения язвы, противовирусные для лечения гепатита и др). К симптоматическим средствам относятся:

• антацидные препараты (Фосфалюгель, Алмагель, Ренни, Маалокс, Гевискон и др) обволакивают слизистую оболочку желудка, препятствуя разъедающему действию соляной кислоты, и мгновенно избавляют от изжоги и связанной с этим тяжести в желудке,
• ферменты (Панкреатин, Эрмиталь, Микразим, Креон, Мезим и др) способствуют перевариванию пищи, играя заместительную роль при дефиците собственных ферментов поджелудочной железы,
• ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол и др) и блокаторы H – 2 гистаминовых рецепторов (Ранитидин, Фамотидин и др) снижают выработку соляной кислоты клетками желудка,
• спазмолитики (Дротаверин, Но-шпа, Папаверин и др) оказывают расслабляющее действие на мышцы привратника, способствуя избавлению от боли и чувства тяжести,
• прокинетики (Мотилиум) способствуют продвижению пищевого комка, стимулируя ответственные за это мышцы желудка и тонкой кишки.

При однократном нарушении питания, например, при праздновании какого – то мероприятия, и в связи с этим, с перееданием и употреблением алкоголя, можно принять антацидный и ферментный препарат самостоятельно. Но при частом нарушении режима питания лекарствами злоупотреблять не стоит, гораздо полезнее будет пересмотреть свой образ жизни.

Как не допустить появления дискомфорта в желудке

Сама по себе тяжесть в желудке – симптом достаточно неприятный, поэтому стоит избегать ситуаций, приводящих к её появлению. Необходимо следовать таким рекомендациям:

• Избегать курения, как пассивного, так и активного. Особенно опасно выкуривание более пачки в день, ведь никотин раздражает слизистую оболочку.
• Питание должно быть дробным, лучше несколько раз поесть в течение дня, но не наедаться один раз, особенно на ночь.
• Необходимо избегать несовместимых продуктов. Крайне нежелательно сочетать между собой мясо, картошку, макароны, грибы. Такие тяжелые для желудка продукты следует употреблять по отдельности.
• Нельзя запивать еду, особенно – холодными или газированными напитками. Из-за этого пища из желудка попадает в кишечник слишком быстро, но пройдя необходимую обработку желудочным соком.
• Пищу необходимо тщательно пережевывать. Перед тем, как проглотить порцию, необходимо переживать её не менее 15-20 раз. Благодаря этому пища уже будет достаточно смочена слюной и полноценно переварится в желудке.
• Не стоит во время еды отвлекаться на просмотр фильмов, чтение или другие раздражители. Из-за этого снижается выработка желудочного сока и ухудшается моторика.
• Не рекомендуется «заедать стресс». После и во время сильного нервного напряжения желудок не может полноценно работать, в результате чего пища останется частично не переваренной.
• Крепкий чай и кофе могут раздражать слизистую желудка, их стоит избегать.
• Фастфуд и перекусы на бегу – самая частая причина появления характерной тяжести в желудке.
• Употреблять только натуральные специи, избегая искусственных кетчупов, горчицы, жирного майонеза.
• Снизить количество копченостей, маринованных, жирных и жареных блюд, а также алкоголя.
• Желательно раз в неделю устраивать разгрузочный или голодный день.
• Важно поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности.

Если тяжесть в желудке появилась по одной из подобных причин, она не несет угрозы здоровью, но только если это повторяются разово, не входя в систему. Регулярные нарушения правил здорового питания и образа жизни могу привести к патологическим изменениям в органах пищеварительной системы. В то же время, от разовых приступов можно достаточно легко избавиться собственными силами.

Прогноз тяжести в желудке

Прогноз тяжести в желудке весьма благоприятный, но только лишь в том случае, если начать лечение вовремя. Возникнуть подобный симптом может на фоне употребления определенной пищи. В таком случае стоит только лишь исключить ее из рациона, как ситуация значительно улучшиться.

Тяжесть появляется и на фоне ночного переедания, а также употребления некачественной пищи. В данном случае прогноз весьма благоприятный. Достаточно пересмотреть собственный рацион и немного позаботиться о правильности питании. Это позволит убрать неприятный симптом надолго.

Если проблема заключается в наличии заболеваний пищеварительной системы, стоит проконсультироваться с врачом. Только лишь своевременная диагностика и лечение смогут дать благоприятный прогноз. Если человек не спешит решать проблему и оттягивает этот вопрос на более поздний срок, ситуация может усугубиться. В таком случае это будет не простая тяжесть в желудке, а сложное заболевание с далеко не самым благоприятным прогнозом.

Вопрос-ответ

Как можно снять тяжесть в желудке?

Воздержитесь от приема пищи в ближайшие три часа. Старайтесь не пить в это время никаких напитков, кроме чистой негазированной воды. Пройдитесь, прогуляйтесь спокойным шагом минут 15-20. Ни в коем случае не ложитесь спать или отдыхать в ближайшие несколько часов.

Что принимать при тяжести в желудке?

При повышенной кислотности: Маалокс, Ренни, Гевискон, Фосфалюгель. При отравлении: Смекта, Активированный и Белый уголь, Лактофильтрум, Энтеросгель. Анальгетики Анальгин, Баралгин купируют боли в желудке, которые обычно возникают на начальном этапе развития патологии.

Как будто ком в желудке, что делать?

При постоянном ощущении кома в желудке или чувстве тяжести необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу для постановки предварительного диагноза. Гастроэнтеролог может также направить пациента к онкологу. Также может потребоваться консультация невролога.

Чем может быть вызвана тяжесть в желудке?

Это могут быть чрезмерно обильные приемы пищи, употребление жирных или слишком острых блюд, или пищи, которая трудно переваривается, слишком быстрая еда, еда на холоде или употребление не разогретых блюд.

Советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь избегать переедания. Употребляйте небольшие порции пищи и старайтесь есть медленно, чтобы дать организму время на переваривание. Это поможет снизить нагрузку на желудок и уменьшить чувство тяжести.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Исключите из него жирные, острые и сильно обработанные продукты, которые могут раздражать желудок. Вместо этого включите в меню больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, которые способствуют нормализации пищеварения.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или легкие упражнения, могут помочь улучшить пищеварение и уменьшить ощущение тяжести в желудке.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности гидратации. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать нормальное функционирование пищеварительной системы. Избегайте газированных напитков и алкоголя, которые могут усугубить проблему.