Ломота

Симптом ломоты в различных частях тела, например, руках, ногах, суставах и мышцах встречается довольно часто, сопровождая многочисленную группу весьма разнородных заболеваний. Ломота в различных частях или во всем теле является неспецифическим симптомом, то есть, присутствует при широком спектре разных по характеру и причинам заболеваний. Широкое присутствие ломоты в теле при различных заболеваниях обусловлено особенностями развития данного симптома.

Дело в том, что ломота – это субъективное ощущение, возникающее при каком-либо некритичном для функционирования повреждении тканей скелета (мышц, суставов или костей). То есть, если небольшая часть тканей повреждается, но в целом они могут нормально выполнять свои физиологические функции, то у человека возникает ощущение ломоты в соответствующем органе или всем теле. По сути, повреждение тканей и ощущение ломоты – это выражение интоксикации на микро- и макроуровне.

Физиология ломоты

Каждому человеку знакомо ощущение, когда ломит суставы и мышцы. Даже обыкновенная простуда с повышением температуры способна оказать подобное малоприятное влияние на весь организм. Нередко к недомоганию костей и суставов добавляются иные симптомы в виде головной боли, слабости, тошноты или бессонницы. При таких обстоятельствах однозначно можно сказать, что ощущение ломоты и боли в суставах и костях – признак сбоя в организации системы здоровья, требующий внимания.

Ломота — это неострое болевое ощущение, по силе и интенсивности больше схожее с дискомфортом. Почему все чувствуют ломоту лишь в суставах, мышцах и костях, но никак не в отделе внутренних органов? Объясняется такой феномен некоторыми особенностями работы головного мозга. Практически всегда, когда человеческий организм одолевает инфекционное или вирусное заболевание, появляется слабость и ломота в мышцах, суставах и костях. Кажется, что отдельные части тела вот-вот вывернутся наизнанку. Это чувство рождается при интоксикации организма вирусами болезни. Из инфекционного очага они сначала попадают в кровь и ею разносятся по всему организму, нарушая слаженный ритм работы обмена веществ. Это нарушение распознается и генерируется ноцицепторами (рецепторы боли), которые и передают сигнал о боли через спинной мозг в головной. Мозг распознает эти сигналы как ломоту.

Врачи отмечают, что ломота в теле может быть симптомом различных заболеваний и состояний. Чаще всего она связана с простудными инфекциями, гриппом или вирусными заболеваниями, когда организм испытывает общий дискомфорт. Однако, по мнению специалистов, ломота также может указывать на более серьезные проблемы, такие как воспалительные процессы или даже ревматические заболевания. Важно учитывать и сопутствующие симптомы, такие как температура, усталость или боли в суставах. Врачи рекомендуют не игнорировать ломоту, особенно если она сохраняется длительное время или сопровождается другими тревожными признаками. Консультация с медицинским специалистом поможет определить причину и выбрать правильное лечение.

Как ломота в костях и суставах может быть симптомом серьёзных заболеваний? 2 причины боли в суставах

Причины ломоты и боли в теле

Причин «ломки» может быть очень много и появление каждой обусловлено течением тех или иных негативных процессов, происходящих в организме. Побуждать ломоту могут следующие источники:

• простудные и вирусные заболевания (ОРВИ, грипп и т.п.);
• излишние нагрузки на тело (спорт, тяжелые условия труда и т.п.);
• воспалительные инфекционные болезни (бронхит, тонзиллит, пневмония и т.д);
• инфекции (туберкулез, сифилис, воспаление костного мозга, тиф, отравление пищей, ядами и медикаментами);
• ВИЧ, СПИД;
• механические травмы (вывих, удар, перелом, ссадина);
• заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз, гипертиреоз, тиреодит Хашимото);
• ревматические болезни (васкулиты, артриты, болезнь Бехтерева, красная волчанка, синдром Шарпа и т.п.);
• защемление нервного ответвления;
• миоглобинурия;
• фибромиалгия;
• ботулизм;
• анорексия;
• булимия;
• недостаточность массы тела или его переизбыток;
• злокачественные новообразования;
• заболевания крови (лейкоз, лимфома);
• хронический неинфекционный миозолит.

Ломота в теле в комплексе с другими симптомами

Большинство людей не считают ломоту и боль в теле без температуры серьезным и важным симптомом, и тем самым значительно занижают ее значимость. За «одинокой» ломотой может скрываться серьезное заболевание или нарушение, которое только начинает просыпаться и подает первые сигналы. Наличие же повышенной температуры тела придает ломоте «значимость». Но, какая ломота опаснее – пассивно текущая, то есть без температуры, или активно себя проявляющая – с температурой? В любом случае, обращать внимание необходимо на сопутствующие ломоте симптомы. Именно они могут о многом рассказать.

Ломот — это имя, которое вызывает у людей разные эмоции и мнения. Многие отмечают его уникальный стиль и оригинальность, что делает его заметным на фоне других. Некоторые восхищаются его креативностью и способностью удивлять, подчеркивая, что его работы всегда вызывают интерес и обсуждение. Другие же критикуют его подход, считая его слишком эксцентричным или непонятным. Тем не менее, нельзя отрицать, что Ломот вызывает живую реакцию, заставляя людей задумываться и обсуждать. В социальных сетях можно встретить как восторженные отзывы, так и резкие замечания, что свидетельствует о его способности провоцировать диалог. В конечном итоге, Ломот остается фигурой, вокруг которой всегда кипят страсти и обсуждения.

Температура высокая, ломота в мышцах, головная боль

Ломота и общая слабость организма

Слабость и ломота в теле без температуры может быть результатом астено-невротического синдрома, а точнее нарушения психического состояния. Также слабость в суставах может развиваться из-за иммунодефицита и сопровождаться повышенной сонливостью, усталостью, либо нарушением ритма сна. Вызывать слабость и ломоту в мышцах и костях могут воспалительные процессы инфекционного характера (тонзиллит, токсоплазоз и т.п.), а также слабое отравление пищевыми продуктами или лекарственными препаратами.

Провоцировать подобное состояние могут и более серьезные проблемы (злокачественные новообразования, заболевания крови) но, как правило, они не проявляются лишь слабостью и ломкой в мышцах, а выражаются более тяжелой симптоматикой. Повышенная температура в совокупности со слабостью и ломотой в теле – реакция организма на какой-то инфекционный процесс. Именно такой набор симптомов наблюдается при простуде, гриппе, гепатите и т.д.

Ломота и диарея

В основе причины появления данных симптомов лежат заболевания инфекционного характера и желудочно-кишечного тракта:

• отравление пищевыми продуктами;
• ботулизм;
• грипп, бронхит и т.п;
• ротавирусный гастроэнетерит;
• кишечная инфекция (сальмонеллез, тиф) и т.д.

В зависимости от тяжести заболевания, к перечисленным симптомам может добавиться повышение температуры.

Что делать, если болит и ломит Тело

Ломота и кашель

Как правило, такой дуэт признаков объединяют инфекционные заболевания легких и дыхательных путей, а именно пневмония, бронхит, ларингит, коклюш, мононуклеоз и т.п.

Ломота и тошнота

Ломота во всем теле, сопровождаемая тошнотой и рвотой, явный признак нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Первое что возникает в голове при данных симптомах – пищевое отравление. Но это не всегда так, ведь причины тошноты, когда ломит суставы, могут быть намного серьезнее:

• воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
• воспаление аппендикса (аппендицит);
• кишечная непроходимость;
• воспаление желчного пузыря (холецистит);
• воспаление слизистого слоя желудка (гастрит);
• цирроз печени;
• сахарный диабет;
• надпочечниковая недостаточность (гипортицизм).

Еще одна частая причина ломоты в суставах с тошнотой – перегрев на солнце или в слишком жарком помещении.

Если боль в мышцах и рвота сопровождаются высокой температурой, это серьезное основания для посещения доктора. Такое состояние организма, говорит о тяжелом течении какого-то заболевания:

• воспаление аппендикса (аппендицит);
• грипп;
• воспаление оболочек мозга (менингит, энцефалит);
• генитальный герпес;
• ИТШ – инфекционно-токсический шок;
• фарингит, ларингит (кандидоз верхних дыхательный путей);
• болезнь Борнхольма (миалгия, эпидемическая плевродиния).

Ломота в отдельных частях тела

Ломота и боль, локализованная в отдельных частях организма (в руке, колене, икрах, кисти или ступне) очень частый симптом заболевания суставов и костей. Причин очень много, и чтобы все их описать одной статьи мало. Поэтому выделим наиболее частые заболевания, провоцирующие ломоту и боль в суставах:

• нарушение проходимости кровеносных сосудов и кровоснабжения тканей (облитерирующий атеросклероз, эндартериит, тромбангиит, тромбофлебит, варикоз и т.п.);
• поражение скелетной мускулатуры (миозиты);
• воспаление костного мозга (остеомиелит);
• дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике (остеохондроз, спондилез, спондилоартроз);
• болезнь обмена веществ (подагра);
• злокачественные образования;
• воспалительные поражения суставов (артриты, бурситы);
• поражение периферических нервов (невралгии);
• плоскостопие;
• воспаление сухожилий рук (тендиниты);
• ревматизм и т.д.

Ломота во время беременности

Часто женщину беспокоит ломота в ногах, она спровоцирована варикозным расширением вен. У беременных женщин наблюдается гормональный дисбаланс, нарушается кровяной отток, потому что матка сдавливает сосуды. В профилактических целях для предотвращения ломоты во время беременности необходимо обращать внимание на свою походку, носить специальное белье. Во время беременности вырабатывается большое количество гормона релаксин, он дает возможность растянуть связки. Обратите внимание, что релаксин воздействует только на область таза, поэтому беременная женщина ощущает в этой части ломоту.

Диагностика заболевания

При возникновении ломоты, дискомфорта в теле, причиной которой не является чрезмерная физическая или психологическая нагрузка, необходима консультация следующих специалистов:

• терапевт;
• инфекционист;
• ревматолог;
• гематолог;
• онколог;
• невропатолог;
• эндокринолог.

Комплексная диагностика позволит поставить правильный диагноз основного заболевания, сопровождающегося ломотой. При длительной субфебрильной температуре (37-38°С) диагностика включает:

• Анализ кровиполный анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови из вены, печеночные пробы для выявления гепатитов;
• анализ крови на сифилис и ВИЧ;
• реакция Манту;
• анализ крови на гормоны;
• флюорографию;
• УЗИ;
• анализ кала при подозрении на паразитарную инвазию и болезни ЖКТ;
• ЭКГ, ЭХО КГ для исключения заболеваний сердца.

Назначенное лечение будет направлено, в первую очередь, на устранение причины дискомфортного состояния. Терапия основного заболевания может быть также подкреплена симптоматическим лечением для облегчения общего состояния организма.

Терапия

Лечение ломоты с температурой и без нее этиологическое, зависит от причин воспаления, возбудителя инфекции, дополнительных симптомов. Если часто и продолжительно беспричинно ломит кости и температура 37°С, ослабить эти симптомы можно с помощью умеренных физических нагрузок (гимнастики, ЛФК, продолжительных прогулок на свежем воздухе), общеукрепляющих процедур, витаминной диеты (особенно в осенне-зимний период), дыхательных расслабляющих методик, массажа. При правильном режиме дня и регулярном выполнении упражнений усиленно вырабатываются эндорфины – естественные анестезирующие средства, способствующие устранению ломоты.

Пожилым, страдающим от хронической ломоты, полезен дневной, 30-40-минутный сон. Среди альтернативных средств лечения ломоты с температурой выделяют методы физиотерапии, рефлексотерапии, иглоукалывание. Если ломит кости температура 38°С можно растирать мышцы, но нельзя использовать согревающие мази, компрессы.

При отравлении продуктами питания нужно срочно сделать промывание желудка с добавлением соды или марганца и принять Активированный уголь из рассчета 1 таблетка на кг веса или «Смекту». Лучше временно воздержаться от приема пищи. Грипп нельзя лечить самостоятельно, но общие рекомендации включают частое проветривание в комнате больного, постельный режим, обильное теплое питье, увлажнение воздуха, употребление в пищу лука и чеснока.

Лекарства

Медикаментозное лечение при ломоте в теле и температуре 38°С включает прием следующих препаратов:

• релаксантов для мышц;
• противовоспалительных лекарств;
• противосудорожных;
• снотворных;
• иммуномодулирующих (например: Циклоферон, Арбидол, Афлубин);
• противовирусных;
• антибиотиков широкого спектра действия;
• антидепрессантов (назначаются при фибромиалгии, но только по рецепту врача);
• жаропонижающих (в случае, если температура превышает 38,5°С ).

Народные лекарства от ломоты

Когда ломит суставы и температура основное лечение можно сочетать с дополнительными народными средствами, например, витаминным коктейлем из миндаля: 10 штук миндаля залить водой и оставить набухать на ночь, затем очистить, смешать с чайной ложкой сахара, добавить кардамон, имбирь в том же количестве и перемешать на блендере. Массу разбавьте 200 мл теплого молока, и выпить мелкими глотками. В качестве витаминотерапии полезно пропить настой шиповника, богатого витамином С.

Таким образом, вышеописанные симптомы – серьезный повод для беспокойства, особенно если симптомы держатся несколько дней. Такие признаки могут быть как свидетельством, как начальной стадии простуды, так и опасных вирусных инфекций или воспалений, обширных травм. Иногда причины такого состояния выявить не удается либо присутствует сразу несколько причин. Лечение должно быть комплексным, этиологическим и симптоматическим.

Ломота — Статьи

Вопрос-ответ

Что означает ломота в теле?

Ломота в теле – это неприятное ощущение, которое пациенты часто описывают как тяжесть, усталость, болезненность или дискомфорт в разных частях тела. Она может проявляться в виде кратковременных эпизодов или длительных проявлений, может быть связана с различными физическими или эмоциональными причинами.

Как избавиться от ломоты в теле?

Если неприятные ощущения вызваны естественными причинами, потребуется 1-2 дня отдыха. До улучшения самочувствия нужно избегать спортивных тренировок, поднятия тяжестей, переохлаждения. Убрать ломоту в теле поможет массаж, теплый душ или ванна, таблетка НПВС.

Почему тело ломит, но температуры нет?

Если нет температуры, ломота в теле может быть обусловлена такими причинами как: нервное напряжение, травмирование под действием чрезмерной физической нагрузки (разовой или длительной),

Как быстро проходит ломота в теле?

Пациенты, говоря о ломоте в теле, описывают свое состояние такими фразами: «скручивает тело», «ноют мышцы», «все болит» и т. Д. Как правило, этот симптом сохраняется 1-2 дня. При ОРВИ вслед за ломотой в теле присоединяются озноб, повышение температуры, головная боль, появляется отделяемое из носа или кашель.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое физическое состояние. Ломота в теле может быть признаком усталости или перенапряжения. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и даете своему организму время на восстановление.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные упражнения, такие как прогулки или растяжка, могут помочь улучшить кровообращение и снизить ощущение ломоты в мышцах.

СОВЕТ №3

Следите за своим питанием. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно магнием и кальцием, которые способствуют здоровью мышц и суставов.

СОВЕТ №4

Если ломота не проходит в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или сильная боль, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.