Миалгия – симптом, сопровождающийся болью в мышцах, возникающей в результате гипертонуса мышечных клеток как в спокойном состоянии, так и при напряжении. Практически каждый человек регулярно сталкивается с мышечной болью в повседневной жизни. В последнее время не только взрослые люди, но даже подростки подвержены миалгии, появляющейся вследствие чрезмерных физических нагрузок, стрессовых ситуаций и травм. Болевой синдром обычно охватывает рифленые мышцы, которые находятся в прямом подчинении у центральной нервной системы. Пациентов с этим диагнозом чаще всего беспокоит боль в области шеи, позвоночника и конечностей. Миалгия является одной из наиболее часто встречающихся болезней мышц, которой подвержены лица любых возрастов. Существует три вида миалгии: фибромиалгия, миозит и полимиозит.
Причины возникновения миалгии
Какие причины способствуют развитию миалгии, и что это такое? Источником боли при миалгии является спазм, поражающий мышцы и провоцирующий зажатие нервных окончаний. Подобная ситуация может возникнуть из-за любого длительного статистического напряжения мышц, например, после долгого нахождения в одной позе. Если перечислить другие важные причины миалгии, нельзя не упомянуть заболевания, сопровождающиеся инфицированием (ОРВИ, грипп), воспалением или носящие хронический характер.
Влияние оказывают патологии опорно-двигательного аппарата в целом и позвоночника в частности, хроническая усталость, стресс, растяжение и перенапряжение мышц в процессе физической деятельности, ушибы, повреждения, переохлаждение, радикулит, нарушение процессов обмена, малоподвижность и прочие. Перечисленные явления вызывают гипертонус мышечной ткани, что ухудшает течение обменных процессов и приводит к серьезным последствиям для здоровья. Миалгия может выступать как самостоятельное заболевание, проявляющееся болью в мышцах при их работе и в состоянии покоя, но намного чаще она служит симптомом другой болезни.
Врачи отмечают, что миалгия, или мышечная боль, является распространенной проблемой, которая может возникать по различным причинам. Среди них — физическое перенапряжение, травмы, инфекции и даже стресс. Специалисты подчеркивают важность правильной диагностики, так как миалгия может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как фибромиалгия или воспалительные процессы. Врачи рекомендуют пациентам обращать внимание на сопутствующие симптомы и не игнорировать длительную боль. Лечение может включать как медикаментозную терапию, так и физиотерапию, а также изменение образа жизни. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту может значительно облегчить состояние и улучшить качество жизни.
Симптомы миалгии
Для миалгии характерно медленное и скрытое течение на начальных этапах заболевания, когда на наличие проблемы указывают только отдельные болезненные проявления, которые возникают после физической нагрузки или при неловком движении. Мышечная боль ноющая, давящая, тупая, может сопровождаться общей слабостью мышц, болезненной пальпацией, тошнотой и чувством скованности.
Специфика симптомов миалгии и локализации неприятных ощущений находится в прямой зависимости от вида заболевания:
-
Чаще других встречается фибромиалгия. Для нее характерна симметричность боли, которая может охватывать любую часть тела, включать в зону поражения не только мышцы, но и связки, сухожилия. Среди основных симптомов отмечается болевой синдром, усиливающийся при давлении на пострадавшую мышечную ткань. Наиболее уязвимые для этой формы миалгии части тела – шея, поясничная, плечевая и затылочная области. Фибромиалгия в свою очередь тоже подразделяется на два вида: первичную и вторичную фибромиалгию.
- Для первого случая характерны костно-мышечные болевые ощущения, остро выражающиеся при пальпации. Часто фибромиалгии сопутствуют астения и нарушения сна. Первичная фибромиалгия встречается преимущественно у женщин и девушек, склонных к тревожности, подверженных стрессам и депрессии, часто наблюдается она и у девочек-подростков. Боль может усиливаться из-за перегрузок, травм, изменений погоды (холод, сырость).
- Вторичная (локальная) фибромиалгия чаще всего свойственна мужчинам и может быть вызвана регулярными однотипными рабочими или спортивными перегрузками.
- В тесной связи с другими заболеваниями, например, гриппом, находится миозит (альтернативное название – воспалительная миалгия). Он представляет собой воспаление мышечных тканей, которое может появляться по причине поражения сосудов и нарушения кровотока в мышцах. Острые боли обычно охватывают конечности и туловище даже в момент выполнения элементарных движений. Особую опасность представляет миозит мышц шеи. Лечение заболевания должно проводиться под контролем специалистов.
- Отличительная черта полимиозита связана со способностью болевого синдрома менять место локализации и сопровождаться симптомами, среди которых дистрофия и ослабление мышц. Заболевание обычно начинается с болей в области шеи и плечевого пояса, со временем охватывает таз и мышечную ткань конечностей.
- Под таким понятием, как болезнь Борнхольма, скрывается миалгия эпидемической природы. Она возникает после проникновения в организм вируса Коксаки. Среди симптомов этого недуга отмечается острый и приступообразный болевой синдром, значительное повышение температуры тела, озноб и рвота. В зоне поражения болью находятся руки, шея, спина и грудь. Продолжительность протекания такой миалгии составляет от трех до пяти дней, реже – неделю.
Есть ряд симптомов, свойственных всем разновидностям миалгии:
- ухудшение пропускной способности клеточных мембран.
- отечность.
- натяжение суставов.
- приступы тошноты и рвоты.
- гипертермия и, как ее следствие, повышение температуры тела.
- головная боль и головокружение.
Последствия и осложнения
Стоит понимать, что боль в мышцах не является нормальной. Болевые ощущения способны причинять человеку дискомфорт. Кроме того, он скован в движениях, что приводит к невозможности нормальной жизнедеятельности. Если человек не занимается активно физическими нагрузками и при этом достаточно подвижен, проблема, скорее всего, кроется в наличии заболевания.
Болевые ощущения в мышцах зачастую возникают на фоне имеющегося остеохондроза. Возникнуть это может из-за осложнений, таких как грыжа и протузия. Это свидетельствует о том, что лечение откладывать не стоит. Следует понимать, что остеохондроз и его осложнения во многих случаях приводят к развитию инвалидности. Терпеть боль ни в коем случае нельзя, она должна быть устранена.
Кровеносные сосуды во время спазмов сдавливаются, поэтому обменные процессы нарушаются. Происходит это в области позвоночника. Как результат данного действия – развитие дистрофического усыхание межпозвонковых дисков. Это приводит к появлению межпозвоночной грыжи. Иные последствия заключаются в ухудшении иннервации тканей и внутренних органов, появлении энергетических блоков. Обычные боли в спине и мышцах способны привести к развитию серьезных болезней. Не исключен воспалительный процесс.
Миалгия — это состояние, о котором говорят многие, и мнения людей варьируются. Некоторые описывают её как неприятное, но временное явление, возникающее после физической нагрузки или стресса. Другие же сталкиваются с хронической болью, которая значительно влияет на качество жизни. Многие отмечают, что миалгия может быть связана с другими заболеваниями, такими как фибромиалгия или вирусные инфекции. Важно, что люди делятся своими методами борьбы с этой проблемой: от физических упражнений и растяжек до массажа и физиотерапии. Некоторые находят облегчение в альтернативных методах, таких как акупунктура или йога. Обсуждая свои переживания, они подчеркивают важность обращения к специалистам для получения правильной диагностики и лечения.
Диагностика
Диагностические процедуры проводятся исключительно лечащим врачом. Существует несколько основных методик, которые постоянно применяются. Так, в первую очередь проводится визуальный осмотр пациента. Следует выслушать его жалобы, оценить состояние.
Читайте также:
Затем уже начинаются более серьезные диагностические методики. Так, человеку следует сдать общий и биохимический анализ крови. При наличии заболеваний значительно увеличивается содержание СОЭ. Уровень белков в крови также изменяется. Особо выражено это заметно при активной фазе болезни. Наблюдается слабо выраженная анемия.
Для того чтобы проверить наличие ревматоидного артрита необходимо сдать кровь на наличие в ней рематоидного фактора. Исследованию поддаются волчаночные клетки. Обычно, при миалгии их не наблюдается. Если воспалительный процесс задел коленный сустав, берется анали синовиальной жидкости. Он позволит выявить наличие асептического воспаления.
Обычно после исследований назначают инструментальную диагностику. Для точного диагностирования проводится электромиография и рентгенография. Благодаря этим методом врач получает снимок, на котором можно заметить изменения.
Не последнюю роль во всем процесс исследования играет КТ и МРТ. Благодаря ним удается получить полную картину происходящего. КТ позволяет получить послойный снимок, для оценки состояния. Назначается также биопсия, которая влечет за собой гистологическое исследование. Проводится консультация невропатолога и остальных врачей (в зависимости от причины появления патологии). Желательно пройти комплексное обследование.
Лечение миалгии
Лечение миалгии, как и любого другого заболевания, требует консультации врача. Болезнь требует комплексного подхода, включающего в себя прием медикаментов, лечебную физкультуру, физио- и мануальную терапию. Терапия имеет симптоматический характер: в первую очередь необходимо определить и устранить причины, вызвавшие миалгию. Затем снимают боль и воспаление мышц с помощью противовоспалительных препаратов и анальгетиков.
Среди самых популярных медикаментов, применяемых для лечения миалгии, – Диклофенак, Анальгин, Пенталгин, Напроксен, Каффетин, Индометацин. Эффективным является применение согревающих противовоспалительных гелей и мазей (Финалгон, Фастум гель), настойки красного перца, лечебного раствора (Меновазин).
Упражнения лечебной физкультуры разрабатываются врачом индивидуально с учетом особенностей конкретного пациента. Наиболее действенной физиотерапевтической процедурой является электрофорез с применением гистамина и новокаина, а также УФ-облучение охваченных поражением участков мышечной ткани. Эффективный способ борьбы с миалгией – сеансы мануальной терапии, проводимые специалистами. Физическое воздействие на мышцы позволяет снять болевой синдром и отечность, способствует улучшению кровоснабжения ткани.
Среди методов народной медицины наибольшей популярностью при миалгии пользуются теплые ванны, грязевые обертывания и парафинотерапия. Чтобы приготовить согревающий компресс, растопленный на водяной бане и подогретый парафин нужно нанести на болезненную область в два слоя, покрыть марлевой тканью, целлофаном и подвязать шарфом. Продолжительность манипуляции не должна превышать получаса.
Бывает полезно обеспечить мышцам сухое тепло с помощью нагретой соли, зашитой в хлопчатобумажную ткань. Такую своеобразную подушку нагревают в духовом шкафу, прикладывают к беспокоящему участку и приматывают шерстяным платком. Сеанс длится до остывания соли. Процедуру повторяют дважды в сутки или чаще. Прогревание рекомендуется завершать нанесением согревающей мази и приемом препаратов обезболивания.
-
Читайте также:
Лечение миалгии в домашних условиях включают также использование настоев и чаев с применением лавра, крапивы, цветков первоцвета, адониса и других лекарственных растений. Иногда настоящей панацеей становится прохождение курса иглорефлексотерапии. Это поможет мобилизовать резервы организма, улучшить микроциркуляцию жидкости, разорвать блокаду кровотока и активизировать естественные рефлексы.
После окончания основного лечения рекомендуется пройти оздоровительный курс в санатории, что позволит организму окончательно восстановиться.
https://youtube.com/watch?v=yAdptKGYo88
Профилактика миалгии
Профилактические меры заключаются в регулярных физических тренировках умеренной интенсивности, ведении здорового и размеренного образа жизни. Важным аспектом в вопросе предотвращения миалгии является соблюдение правил здорового питания, которое обеспечит организм в целом и мышечную ткань в частности всеми необходимыми веществами.
Вопрос-ответ
Какие симптомы при миалгии?
Боль может быть кратковременной, длительной и даже постоянной, возникать при физической нагрузке или в состоянии покоя, сопровождаться мышечными спазмами. При миалгии могут наблюдаться и другие симптомы: лихорадка и озноб (при наличии инфекции), боль в суставах, усталость.
Как убрать миалгию?
Наиболее эффективным при миалгии является сочетание медикаментозного и физиотерапевтического лечения. К первому относится прием нестероидных противовоспалительных препаратов, ко второму – согревающие процедуры, использование мазей и гелей местного действия, массаж, горячие компрессы, лечебная физкультура.
Как отличить невралгию от миалгии?
Боли в сердце могут иррадиировать (отдавать) в нижнюю челюсть, под лопатку, в левую верхнюю конечность (реже – в правую), правое/левое подреберье. При невралгии боли могут отдавать в спину, под лопатку, в поясницу. Отличается характер боли. При межреберной невралгии боли внезапные, колющие, острые, резкие.
Какие таблетки помогают при миалгии?
Анальгин таб 500мг 20. Цена150. 00рубАнальгин экстракап 500 мг 10 капс Анальгин-реневал таб 500мг N10. Апизартрон 20г мазь Арника мазь для наруж примен гомеопат 30г Артоксан лиофилизат для инъекций 20 мг 3 фл с растворителем Артрозилен гель 5% 50 г Аскофен ультра таб ппо 20. Ещё
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте легкие физические упражнения. Умеренная физическая активность, такая как прогулки или растяжка, может помочь улучшить кровообращение и снизить мышечное напряжение, что может облегчить симптомы миалгии.
СОВЕТ №2
Следите за своим уровнем стресса. Стресс может усугубить мышечные боли, поэтому важно находить время для релаксации. Попробуйте медитацию, йогу или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, особенно магния и витамина D, которые играют важную роль в здоровье мышц. Включайте в свой рацион больше фруктов, овощей и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу. Если боли в мышцах становятся хроническими или сопровождаются другими симптомами, такими как усталость или слабость, важно проконсультироваться с медицинским специалистом для получения правильного диагноза и лечения.
